Врач Тананакина: профилактическая суточная доза витамина D составляет 600–800 МЕ
Существует мнение, что для профилактики дефицита витамина D в сутки взрослым нужно принимать до 2000, а иногда и до 4000 МЕ (международная единица).
2 апреля, 2026
- Поддерживает и мышцы, и иммунитет: врач раскрыла чудо-продукт, который усваивается почти полностью
- Врач назвала одно из самых полезных для иммунитета блюд
- Эпидемия на пороге: эндокринолог назвала три простых шага, чтобы не заболеть диабетом
- Стоматолог рассказала, как часто нужно проверять здоровье зубов
Заголовки