Новости ЗОЖ

Существует мнение, что для профилактики дефицита витамина D в сутки взрослым нужно принимать до 2000, а иногда и до 4000 МЕ (международная единица)….

В последние годы ревматологи все чаще говорят о «омоложении» аутоиммунных заболеваний. Так, ревматоидный артрит может проявиться уже в 35 лет….

Получать белок из грибов может быть бессмысленно, потому что его количество относительно невелико, и он усваивается всего на 20–40%, рассказала «Газете….

Даже короткие всплески интенсивной физической активности — всего несколько минут в день — могут значительно снизить риск развития серьезных заболеваний, включая деменцию, инфаркт и артрит….

Существует множество доказательств того, что питание влияет на все виды рака.